আনন্দময় সুখী জীবন কাকে বলে জানতে চাইলে অনেকেই বলবেন, এমন জীবন যেখানে দুঃখ নেই, হতাশা নেই, শুধু সুখ আর সুখ। কিন্তু দুঃখ ছাড়া জীবন তো অবাস্তব কল্পনা! কর্মক্ষেত্রের চাপ, সামাজিক ও পারিবারিক জীবন, ভবিষ্যৎ চিন্তা, সব মিলিয়ে হাঁপিয়ে ওঠা মানুষের পক্ষে কি আনন্দময় সুখী জীবন পাওয়া সম্ভব?